...

Satisfry Russell Hobbs

Sałatka szparagowa Magdy Hajkiewicz-Mielniczuk

SatisFry Multicooker Air & Grill

Składniki

  • 200 g szparagów zielonych 
  • 100 g ciecierzycy z puszki
  • 300 g młodych ziemniaków 
  • pół pęczka szczypiorku 
  • 150 g pomidorków koktajlowych 
  • 50 g fety 
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka miodu/ syropu z agawy 
  • 1 łyżeczka musztardy francuskiej 
  • szczypta soli i pieprzu 
  • sok z 1/2 cytryny

Tryb: pieczenie

Ilość porcji: 1-2

Czas gotowania: 30 min

Sposób przygotowania:

Ziemniaki myjemy i zdejmujemy z nich młodą skórkę – jeśli jest bardzo cienka, można ją zostawić. Kroimy w kostkę i przekładamy do Multicookera Satisfry Air&Grill od Russell Hobbs. Skrapiamy oliwą, doprawiamy solą i pieprzem. Ustawiamy urządzenie na 200°C i 20 minut pieczenia.

W trakcie pieczenia warto je choć raz przemieszać.

Kroimy szparagi na kawałki. Ciecierzycę odsączamy z zalewy i przepłukujemy na sitku.

Po 10 min pieczenia ziemniaków dodajemy do nich szparagi i ciecierzycę, mieszamy i pieczemy razem przez kolejne 10 min.

Pomidorki koktajlowe kroimy na połówki, a szczypiorek siekamy niezbyt drobno. W misce przygotowujemy sos – łączymy oliwę, musztardę, odrobinę słodzidła (np. miodu), sól i pieprz, a następnie mieszamy do uzyskania jednolitej konsystencji.

Gdy warzywa będą gotowe, przekładamy je do miski z sosem. Dodajemy połówki pomidorków i szczypiorek, a na koniec kruszymy w palcach fetę i delikatnie mieszamy całość, żeby składniki dobrze się połączyły, ale nie rozpadły.

Jedna odpowiedź

  1. Wygląda super myślę że też dobrze smakuje na pewno skorzystam z przepisu pisze:

    Wygląda super myślę że też dobrze smakuje na pewno skorzystam z przepisu

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Maksymalny rozmiar pliku: 20 MB Możesz przesłać wyłącznie zdjęcie Drop file here

Seraphinite AcceleratorOptimized by Seraphinite Accelerator
Turns on site high speed to be attractive for people and search engines.