...

Satisfry Russell Hobbs

Skyrnik Proteinowy Magdy Hajkiewicz-Mielniczuk

SatisFry Multicooker Air & Grill

Składniki

  • 5 herbatników
  • 1 łyżka masła roztopionego
  • 150 g skyra waniliowego
  • 50 g półtłustego twarogu
  • 1 żółtko jajka (temp. pokojowa)
  • 1/4 łyżeczki ekstraktu waniliowego
  • garść borówek

Tryb: pieczenie

Ilość porcji: 1-2

Czas gotowania: 30 min

Sposób przygotowania:

Przygotuj 2 kokilki o pojemności 170 ml. W małej misce wymieszaj pokruszone ciastka z roztopionym masłem. Wyłóż na spód każdej kokilki i dobrze ugnieć. Ja użyłam małej nakrętki, ale możesz to też zrobić palcami. Do blendera dodaj skyr i twaróg. Dodaj żółtko jaja i ekstrakt waniliowy. Zblenduj na gładką masę. Wylej masę na spód. Piecz w air fryerze 18 minut w 190°C na pierwszym programie. Lekki „galaretkowy” ruch przy potrząsaniu jest w porządku. Ostudź i odstaw do lodówki, najlepiej na 4 godziny. Podaj z owocami.

Na 1 porcję: 191,5 kcal | 13 g B | 9,5 g T | 14 g W

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Maksymalny rozmiar pliku: 20 MB Możesz przesłać wyłącznie zdjęcie Drop file here

Seraphinite AcceleratorOptimized by Seraphinite Accelerator
Turns on site high speed to be attractive for people and search engines.